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卵雑炊。

 ここのところ風邪気味。
 ただ数年来風邪はひきかけても高熱を発して寝込んだ事が無い(のが自慢w)。

 熱は無いが鼻水&喉の痛み&痰が止まらず声ガラガラ^^;。

 薬局で市販の風邪薬+栄養ドリンク数本(「ユンケル黄帝」等)買ってこまめに飲んでいたら効果があったのかやや治まって来た。



 今主食に卵雑炊を作って食べている。

 雑炊は水を足せば幾らでも増えるので(味付けはその都度し直す)、経済的だしダイエット食には丁度良いかも♪。

 補助的にヨーグルト・野菜ジュースにバナナ・サラダ等も摂っているので極端に偏った食生活ではないと思う。

 よし全快するまでは当分これでゆこ~。
 
↓気が向いたらどぞ。
 
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by tokkey_0524zet | 2009-02-16 10:22 | 食生活 | Trackback | Comments(0)